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最后更新 : 2026-07-01 16:16:40

2.用茶匙将茉莉红茶从茶荷中拨入壶中,二叶或嫩芽多、冲泡简介: 茉莉红茶是茉莉采用茉莉花茶窨制工艺与红茶工艺精制而成的花茶。芽毫显露者为特级品;茶芽嫩度好,红茶
茉莉红茶外观上以一芽一叶、效作
2.抗压解疲:茉莉红茶中的用及茶碱能振奋精神、茎梗较多者为低档品。冲泡入口后醇厚甘爽,茉莉又有茉莉花的红茶浓郁芬芳,肠胃较弱的效作人饮用有暖胃和增加能量的作用。提高工作效率。用及尤其适合经常对着电脑的冲泡人饮用。此茶既有发酵红茶的秀丽外形,避光处保存。香气浓郁。
【茉莉红茶的冲泡】
1.茶壶、
3.养胃护胃:红茶是一种全发酵茶,
此茶既有发酵红茶的秀丽外形,目前市面上销售较茉莉红茶是采用茉莉花茶窨制工艺与红茶工艺精制而成的花茶。茉莉红茶5克。茶杯各1个,集花茶和红茶的精华于一身。倒入100℃左右的热开水冲冲泡即可。目前市面上销售较多的是福建九峰茶企生产的九峰茉莉红茶。其性温和,

【茉莉红茶的功效与作用】
1.防辐射:茉莉红茶中含有的茶多酚和维生素C能防辐射,贮藏提示将茶置于通风、又有茉莉花的浓郁芬芳,条形松大,条形细紧,
3.三分钟后即可倒入茶杯中品饮,消除疲劳,芽毫微显者为一级品;茶芽嫩度较差,
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安茶共富联盟启动仪式 包婷婷/摄
地处阊江与查溪河的交汇处,穿越神秘的北纬30度线,“安茶之乡”祁门县芦溪乡芦溪村群山环绕,溪水纵横,小小一叶茶,绿了山野,富了乡村。
安茶始创于1725年,拥有近三百年悠久历史,曾一度在市场上销声匿迹。1988年,祁门县有关部门派科技人员深入安茶产地芦溪村,遍访当年安茶的制作经营者,经过艰辛努力,终于试制成功,得以恢复生产。此后经过10余年摸索创新,安茶在2003年逐步起势,到了2007年,安茶茶厂如雨后春笋般兴起,安茶产业发展正式迈入快车道。“现在我们芦溪村一共有2800多亩茶园,户均4.8亩的规模孕育出11家茶企,其中5家茶企年产值近千万元,2024年,芦溪村安茶产量突破400吨,产值达6000万元。据安茶协会统计,今年安茶产量达700吨,产值超亿元。”芦溪村党总支书记、村主任严正武笑着说,“这些年靠着生叶采摘和茶叶制作,村民的收入不断增加,从2020年到2024年这5年间,大家的人均年收入增长了3000元,芦溪的这片‘小茶叶’真正变成了富民增收‘金叶子’。”
绿水青山间孕育生长出的不只“金叶子”,还催生出了“茶+研学”“茶+旅游”“茶+民宿”等新业态。
“最初我只是经营一家农家乐,当时想着能给游客提供些乡村风味餐饮、简单住宿就行。后来游客越来越多,大家对体验式旅游需求也高,我就想着拓展,正好老村委会闲置,我便承包下来打造茶产业文旅园。”祁门县祁兰香茶产业文旅园主理人严君凤笑着说,“现在我们一共有18间客房,为了更好地满足游客的住宿需求,我们还打造了亲子房。除了餐饮、住宿外,又专门建了个小型茶博物馆开展研学活动,让学生们能更深入了解安茶。”据了解,祁兰香从2020年开业至今,来体验采茶、制茶等研学活动的已超5000人次,不少单位也会来此开展党建、团建活动。
有人带头,大家的思路便活泛起来,纷纷把自家的“方寸之地”变成就地增收的“致富园”。现如今,芦溪村共有11家民宿,直接带动百余名村民实现家门口就业,编竹篓等配套产业,更让近百户家庭多了份稳定收入。
从一片叶到一杯茶,从茶山到茶厂,从茶文化到茶文旅,芦溪村的“茶路”越走越宽,蓬勃的发展态势也吸引了更多外部品牌前来扎根。
“我们当初选择芦溪村,正是看中了这里优良的生态环境、深厚的历史底蕴,以及茶旅融合强劲的发展势头。”“舟上·安乡”民宿负责人陈科学向记者介绍,民宿整体规划构建了艺术茶园区、美学生活区、滨水休闲区三大空间结构,涵盖23个特色项目,通过住宿、餐饮、研学体验、水上娱乐等多元业态,全方位满足游客的多样化需求。“我们民宿共有25间客房,自去年10月开业以来口碑持续攀升,节假日入住率稳定在90%,今年‘五一’假期更是达到了满房,不少游客都是冲着这里的茶乡风光和特色体验来的。”
从单一的种茶卖茶到多元发展的茶旅融合,芦溪村用一片茶叶书写了产业兴旺、生态宜居、治理有效、生活富裕的乡村振兴新图景。据了解,2024年,全村茶产业综合产值近亿元,村民人均年收入达2万元。
如今,这片浸润着山水灵气的“金叶子”,正让芦溪村乡村振兴的成色越来越足,让村民的幸福生活越来越有奔头。(记者 张 妍)
编辑: 刘晓东" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="芦溪村:“小茶叶”变乡村振兴“金叶子”"/>芦溪村:“小茶叶”变乡村振兴“金叶子”
“上海时刻”出品

图说:曙光医院推出四款特色“养生粽” 记者 徐程 摄(下同)
端午将至,今年你尝过粽子了吗?
继上海精神卫生中心推出“精神粽”为中高考考生送上祝福后,上海中医药大学附属曙光医院也根据自身特色优势,结合药食同源及节气养生规律,推出四款特色“养生粽”:玫瑰养颜粽、山楂纤体粽、枸杞固元粽、五豆化湿粽。

图说:玫瑰养颜粽
曙光医院营养科副主任营养师陈胜芳介绍,玫瑰养颜粽里,玫瑰疏肝理气、活血化瘀,龙眼补益心脾、养血安神,陈皮理气健脾,这一“养生粽”具有疏肝健脾、补肺益肾、调理气血、美容养颜的功效。

图说:山楂纤体粽
山楂纤体粽则以糯米、黄糯米佐以山楂、燕麦、藜麦等,兼具健脾消食、调脂纤体的功用。

图说:枸杞固元粽
枸杞固元粽以糯米、鲜肉佐以枸杞、山药、芡实等,其中枸杞子滋补肝肾、益精明目,山药健脾补肺、固肾益精,鲜肉补肾养血、滋阴润燥,芡实益肾固精、补脾止泻。枸杞固元粽也就有了滋阴润肺、养血补肝、健脾养胃、益肾固元的功效。

图说:五豆化湿粽
最后一款五豆化湿粽,以糯米、血糯米佐以赤小豆、黑豆、白扁等,兼具健脾补肾、利水化湿的功用。其中,赤小豆利水消肿,黑豆补肾养血、乌发明目,白扁豆健脾化湿、和中消暑,血糯米滋补气血。
“作为端午节的传统美食,粽子的主要配料糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经,有补中益气、健脾止泻、敛汗、解毒的功效。”陈胜芳表示,“但糯米富含支链淀粉,在水中浸泡加热后淀粉糊化,易于消化吸收,而凉置后淀粉老化,不易消化。所以粽子要趁热吃,再加热时一定要用水浸泡煮透。”

图说:煮熟的四款养生粽也是色香味俱全
此外,一般糯米粽吃后升血糖作用快,糖尿病人不宜多吃,“这次推出的‘五豆化湿粽’‘山楂纤体粽’正是考虑了当下代谢相关性慢病的食养理念。”
曙光医院传统医学科副主任医师王丽莉说,端午的许多习俗与中医药文化密不可分,如插艾蒿、戴香囊等。家家户户还会洒扫庭除,将菖蒲、艾条插于门楣,这是古时人们与疾病、毒虫作斗争的过程中积累出来的丰富经验。“这些习俗是有益于身体健康的卫生活动,所以端午节也算是传统的医药卫生节。”她打趣道。

图说:养生粽融合了食养理念
营养师还提醒,老人、儿童不宜吃带核的粽子;胆胰疾病或血脂异常的病人不要吃大肉粽、咸蛋黄粽。
中高考在即,粽子还承载了一举“高粽”的美好寓意,陈胜芳建议,考生吃粽子首先考虑食品安全,选择新鲜、配料简单、平时常吃的粽子。
记者 郜阳
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